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豆腐会与我们哪些平常吃的食物相克哪?

来源:www.zdjxyxgs.cn         发布时间:2022-03-16 返回列表
众所周知,豆腐营养丰富。它含有铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克坚固的豆腐中,水分占69.8%,含有15.7克蛋白质和8.6克脂肪。碳水化合物4.3克,纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。你知道吃豆腐的时候吃什么食物吗?让豆腐设备厂家我来告诉您:
哪些食物可以吃豆腐?
豆腐不宜与酸醋同食,否则容易损伤牙齿;
不要和竹子一起吃豆腐,一起吃容易形成结石;
豆腐不宜与蜂蜜同食,同食易腹泻;
不要和橘子一起吃豆腐,不要和橘子一起吃,否则容易患甲状腺肿;
豆腐不能和富含维生素C的蔬菜.水果一起吃;
豆腐不能和羊肉一起吃,一起吃容易发生黄疸和脚气病(维生素B1缺乏);
豆腐不能和牛肉一起吃,一起吃会让人发干上火;
不要和竹笋一起吃豆腐,一起吃易生结石;
豆腐不能和糖.羊肝一起吃;
豆腐不能和柿子一起吃,两者相聚后会形成胃柿石,引起胃胀.胃痛.呕吐,严重时会引起胃出血等,危及生命;
豆腐不香蕉一起吃豆腐;
豆腐不能和鲫鱼一起吃,否则容易引起水肿。
葱不要拌豆腐,菠菜不要和豆腐一起煮汤,因为葱和菠菜中的草酸很容易与豆腐中的钙结合成不溶性草酸钙,影响钙的吸收,长期食用容易导致结石。

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